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Calcidiol und Calcitriol Zuletzt aktualisiert: 12. November 2015 | Von Jamie Yacoub Jamie Yacoub ist eine klinische ambulante registrierten Ernährungsberater, Experte für Ernährung und Autor von ihrem Kochbuch "Moderne Führer zu Nahrung und Ernährung: Low Glycemic Rezepte". Sie erhielt einen Bachelor of Science in der klinischen Ernährung von UC Davis und einen MPH in der Ernährung von der Loma Linda University. ihr diätetisches Praktikum als Praktikant für ein Certified SpeTadalafilt Yacoub abgeschlossen dann in der Sporternährung und in einem Top-100 Krankenhaus. Vitamin D ist sowohl ein Vitamin und ein Hormon, das vom Körper. Calcidiol und Calcitriol sind zwei verschiedene Formen von Vitamin D im Körper. Calcidiol ist ein Vorläufer von Calcitriol, die die aktive Form von Vitamin D im Körper und hilft, die wichtigsten Funktionen von Vitamin D durchführen Sie Vitamin D aus Sonnenlicht und einigen Nahrungsquellen erhalten können, darunter Schwertfisch, Lachs, Eigelb und angereicherte Lebensmittel wie Milch, Orangensaft und Müsli. Wie viele Ds dauert es, Ihr Körper absorbiert eine Zutat benötigt Vitamin D zu synthetisieren, die so genannte 7-Dehydrocholesterol, von Sonnenlicht auf der Haut und aus Nahrungsquellen. Ihre Leber wandelt dann 7-Dehydrocholesterol zu Calcidiol. Calcidiol ist 25-Hydroxy-Vitamin D. Nach Angaben der National Institutes of Health, die genaueste Methode für Ihr Arzt Ihre Vitamin-D-Status zu testen, ist die 25-Hydroxy-Vitamin-D-Spiegel im Blut zu testen. Der normale Laborwertebereich für 25-Hydroxy-Vitamin D ist von 30 bis 74 Nanogramm pro Milliliter Blut. Calcidiol ist nicht eine aktive Form von Vitamin D, bis es zu Calcitriol umgewandelt wird. Sie konnten auch mögen Essen Fett, Fett zu verbrennen Bananen essen können Sie, wenn Sie wollen, Gewicht zu verlieren? Ist alkalische Wasser extra gesund oder ein Hoax? Die fünf Grundfertigkeiten von Basketball Was sind die Ursachen Low Kreatininwerten? Wie zu backen ohne Knochen Huhn ohne Haut Angebote im Ofen Die Durchschnittliche Größe und Gewicht nach Alter Die Vorteile eines Rudergerät Wie bewerbe ich mich Aloe Vera Gel auf Ihrem Gesicht Wie man sofort Untere Herzfrequenz So entfernen Sie dunkle Flecken aus dem Gesicht natürlich Wie schnell sollten Sie laufen eine Meile? Was bedeutet Schuh-Breite E, EE, D und DD Mean? Vorteile Nachteile von GVO-Lebensmittel Lebensmittel, die in B-Vitamine sind hoch Wenn Linker Arm Schmerz ist Herz Verwandte Wie wissen, Nimmt 4 To Tango? Calcitriol, 1,25-Dihydroxyvitamin D wird in den Nieren aus calcidiol umgewandelt. Calcitriol dann führt die wichtigsten Funktionen von Vitamin D im Körper, einschließlich der Erleichterung der Aufnahme von Kalzium im Körper, die Funktion des Immunsystems und die Bewegung der Muskeln und Nerven-Kommunikation. Laut der Harvard School of Public Health, die positive Rolle von Vitamin D ist wahrscheinlich nicht nur auf diese Körperfunktionen begrenzt. Harvard heißt es, dass viel versprechende Forschungs Links ausreichende Vitamin-D-Aufnahme mit erhöhtem Knochen und Muskelkraft und Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen, Krebs, Typ ein Diabetes, die Erkältung, Tuberkulose und vorzeitigen Tod. Wenn Vitamin D nach oben geht, Calcium Folgt Calcidiol und Calcitriol sind nur in Form zu ergänzen durch die Verschreibung. Diese Medikamente werden am häufigsten für Menschen gegeben, deren Nieren oder Nebenschilddrüsen sind nicht einwandfrei funktionieren und werden verwendet, um geringe Mengen an Kalzium im Körper zu behandeln, die zu Knochen Schwächung und Osteoporose führen kann. Sie können over-the-counter-Vitamin-D-Präparate in Form von Vitamin-D-2, genannt Ergocalciferol und Vitamin D-3, oder Cholecalciferol kaufen. Diese beiden Ergänzungen sind auch zur Behandlung von Patienten, deren Nieren oder Nebenschilddrüsen verwendet werden, nicht richtig funktioniert. Mehr Forschung ist auf benötigt, welche dieser vier Ergänzungen funktioniert besser, und wenn ihre Wirksamkeit unterscheidet sich je Situation. 15 Minuten pro Tag hält den Doktor weg Wenn Sie Vitamin-D-Mangel sind, wird Ihr Arzt wahrscheinlich nicht verschreiben Calcitriol oder calcidiol; geben Sie stattdessen, wird er wahrscheinlich Vitamin D-3 oder Vitamin D-2. Um Vitamin-D-Mangel zu vermeiden, genug Sonnenlicht bekommen und essen Nahrungsquellen von Vitamin D. Die Harvard School of Public Health empfiehlt in der Sonne einen 15-minütigen täglichen Spaziergang. Ihre Aufnahme von Vitamin D hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich Ihrer Hautfarbe, Gewicht und Alter. Unter den besten Nahrungsquellen für Vitamin D sind Schwertfisch und Lachs; 3 Unzen gekochter Schwertfisch enthält 142 Prozent des täglichen Wertes für Vitamin D, während 3 Unzen gekocht Rotlachs enthält 112 Prozent DV. Ein großes Ei hat 10 Prozent DV im Eigelb; 1 Tasse angereicherter Orangensaft liefert 34 Prozent DV; und 1 Tasse angereicherte Milch enthält 29 bis 31 Prozent DV. Ähnliche Suchen

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